PPLUL
17 890 FtPrice
Ha nem csupán egy edzéstervet szeretnél, hanem meg szeretnéd érteni, mit miért csinálsz!
Ez a középhaladóknak szánt, öt napos edzésterv a teljes test átfogó fejlesztését célozza meg. A Push-Pull-Felső-Alsórendszer logikájára épül, így biztosítja az optimális izomterhelést és regenerációt. Az erő- és izomtömeg-növelés mellett a mobilitási és kardió nap gondoskodik a mozgékonyság, állóképesség és ízületi egészség fenntartásáról.
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek edzőtermi tapasztalattal, és szeretnék rendszerbe foglalni fejlődésüket, miközben megőrzik a kiegyensúlyozott teljesítményt és fittséget.