top of page
Online Coaching
Extra lendület, ha elakadtál az edzésben
ElÅ‘fordult már veled, hogy hiába edzel rendszeresen, mégsem úgy fejlÅ‘dsz, ahogy szeretnél?
Lehet, hogy kaptál tÅ‘lem korábban egy edzéstervet, vagy már évek óta a saját rutinodat követed – de valahogy most megakadtál. Nem tudod, merre tovább, és jól jönne egy iránytű.
Hogyan kell elképzelni?
Egy rövid, ingyenes 15 perces online konzultációval kezdünk, amit Zoomon vagy Teamsen tartunk.
-
Elmesélek pár példát, hogyan segítettem másoknak átlendülni a holtpontokon,
-
bemutatom, hogyan zajlik a közös munka és megnézzük, hogy a te helyzetedben mi lenne a legjobb következÅ‘ lépés.
Mit kapsz a coaching során?
Személyre szabott étrend és edzésterv – a te kitűzött céljaidhoz, életmódodhoz és szokásaidhoz igazítva.
Rendszeres konzultáció és visszajelzés – videóhívás vagy chat útján, hogy nyomon kövessük a fejlÅ‘dést és finomítsuk a tervet.
Motiváció és támogatás – személyre szabott tippekkel, emlékeztetÅ‘kkel és stratégiákkal segítelek a célok elérésében!
Jelentkezz
Ha készen állsz, jelentkezz egy gyors konzultációra!
bottom of page