Konditermi edzésterv 3 napos kezdő/újrakezdő
17 890 FtPrice
Intenzitás alapú 4 hetes edzésterv
Videós segédlet az összes gyakorlathoz, valamint bemelegítéshez és nyújtáshoz is
Információs segédlet, amiben megtalálod az edzéshez tartozó legfontosabb fogalmakat, példákkal elmagyarázva
Cardio segédlet (Mit érdemes, mikor és mennyit)
Segédlet a pihenőnapokhoz (Mire figyelj és milyen tevékenységekkel fokozhatod a regenerációt)
Egyéb tippek az egészséges életmódhoz
Ajándék mobilitás program, amit beépítve a mindennapjaidba búcsút inthetsz a fájdalmaidnak, javíthatod a tartásod, növelheted az ízületeid erejét és egészségét, valamint nagyobb mozgástartományt érhetsz el.